Nutrition : ABC de la nutrition guéri pour les végétaliens

Suivre les meilleurs conseils pour profiter d’une bonne santé

La première richesse est la santé. Sa signification est claire : une bonne santé (et les moyens de la conserver) est si importante que, sans elle, quelle est la valeur de la prospérité financière ? La santé est le moteur…

Que manger en cas de gastro ?

Tout le monde a déjà attrapé une gastro-entérite dans sa vie. Bien que cette maladie soit bénigne, les symptômes sont très pénibles, et il faut faire attention à ne pas empirer la situation. Pour cela, il est nécessaire d’adapter son…

Traiter l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose touche de nos jours plusieurs personnes dans certains pays. Quelles sont alors les différentes causes de l’intolérance au lactose ? Quels sont les symptômes ? Comment traiter cette maladie ? Découvrez ici quelques détails et quelques conseils sur cette maladie….

Programme Comme j’aime : comment ça marche ?

Homme ou femme, le désir d’avoir une bonne silhouette est vitale pour se sentir bien dans sa peau. Atteindre cet objectif exige souvent quelques efforts à faire. Pourtant, si votre rêve est d’avoir une taille fine, modifier les habitudes alimentaires…

Comment se passe la souscription au programme Comme J’aime ?

L’alimentation saine et équilibrée devient un mythe dans plusieurs pays du monde. Les plats pré-cuisinés et les gourmandises à chaque coin de la rue mènent de nombreuses personnes au surpoids. Alors que vous avez perdu votre corps de rêve après…

Weight Watchers : les nouveaux programmes minceur

Depuis sa création, le Weight Wacthers ne cesse d’apporter une innovation à son programme minceur. Voilà maintenant le tour du monWW, la nouvelle version qui remplace la méthode amincissante Liberty. Grâce à quelques touches d’améliorations, Weight Watchers intègre un procédé…

Comment peuvent les végétaliens maintenir un bon état nutritionnel

Chlorelle C’est une micro algues riche en protéines et nutriments divers. Elle contient environ 60% de protéines de haute qualité. Elle contient également des acides aminés, des vitamines et constitue une bonne source d’oméga-3. La seule chose importante à garder…

Questions et réponses sur l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose est-elle dangereuse ? Non, l’intolérance au lactose est une variante génétique de la capacité de décomposer le sucre du lait. La plupart des adultes dans le monde sont intolérants au lactose. Ce n’est pas une maladie, ce…

Le chocolat associé au zinc est bon pour la santé

Selon une nouvelle étude, la consommation de chocolat et la consommation de café ou de thé peuvent prolonger la vie. Pour procurer un meilleur effet, on recommande de l’associer au zinc. En effet, ensemble, ils forment un puissant antioxydant qui…

ABC de la nutrition guéri pour les végétaliens

La protéine est l’un des nutriments de base qui devient automatiquement plus difficile à inclure dans son alimentation lorsqu’on adopte un régime alimentaire végétarien. La protéine végétale Qui n’a donc pas dit qu’il n’y avait pas de protéines dans les…