Nutrition

Traiter l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose touche de nos jours plusieurs personnes dans certains pays. Quelles sont alors les différentes causes de l’intolérance au lactose ? Quels sont les…

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Programme Comme j’aime : comment ça marche ?

Homme ou femme, le désir d’avoir une bonne silhouette est vitale pour se sentir bien dans sa peau. Atteindre cet objectif exige souvent quelques efforts…

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Comment se passe la souscription au programme Comme J’aime ?

L’alimentation saine et équilibrée devient un mythe dans plusieurs pays du monde. Les plats pré-cuisinés et les gourmandises à chaque coin de la rue mènent…

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Weight Watchers : les nouveaux programmes minceur

Depuis sa création, le Weight Wacthers ne cesse d’apporter une innovation à son programme minceur. Voilà maintenant le tour du monWW, la nouvelle version qui…

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Comment peuvent les végétaliens maintenir un bon état nutritionnel

Chlorelle C’est une micro algues riche en protéines et nutriments divers. Elle contient environ 60% de protéines de haute qualité. Elle contient également des acides…

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Questions et réponses sur l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose est-elle dangereuse ? Non, l’intolérance au lactose est une variante génétique de la capacité de décomposer le sucre du lait. La plupart…

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Le chocolat associé au zinc est bon pour la santé

Selon une nouvelle étude, la consommation de chocolat et la consommation de café ou de thé peuvent prolonger la vie. Pour procurer un meilleur effet,…

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ABC de la nutrition guéri pour les végétaliens

La protéine est l’un des nutriments de base qui devient automatiquement plus difficile à inclure dans son alimentation lorsqu’on adopte un régime alimentaire végétarien. La…

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